在第三十一個“世界精神衛(wèi)生日”到來之際，藥學院開展主題為“營造良好環(huán)境，共筑心理健康”的宣傳教育活動，為學生提供適宜的心理支持和心理健康服務，旨在營造維護和促進心理健康和精神衛(wèi)生的良好氛圍，進一步增強我院系學生心理健康意識，助力學生健康快樂成長。
本次，藥學院以每天記錄三件“開心事”21天打卡活動為主推，組織同學們線上打卡“開心事”，引導同學們學會多發(fā)現生活中美好的人和事，以積極向上的心態(tài)面對生活，此次活動吸引力千余名學生參與,累計打卡人次超1.4萬。
（吸引了1148人參與活動，累計打卡14394人次）
21藥學304許欣燕同學參加了本次活動，她說：“回顧每天打卡的三件‘開心事’，我發(fā)現發(fā)現快樂和找到快樂原來如此簡單！參加了本次活動，我感覺到自己對開心的事情感知能力變強了。每天入睡前，回想著今天每個開心的瞬間，嘴角會不禁再次上揚，再開心一遍!帶著愉快的心情進入甜甜的夢鄉(xiāng)，然后更有斗志、滿懷希望地投入到新的一天?！?/p>
（學生“開心事”打卡內容）
此外，藥學院還鼓勵廣大學生積極參加校心理健康教育中心舉辦的系列活動，諸如《1+1>2戀愛中的那些事》講座、“七彩畫卷”“未來寄語”等。
新生22中藥302班祝若菲同學在參加活動后表示：“剛步入大學生活的我，其實有些許不適應，但正當手足無措時，我恰巧和同學一同參加了校心理中心舉辦的‘世界精神衛(wèi)生日’系列活動，從中受益匪淺。我感到自己在心理健康方面的認識豐富了，也掌握了一些科學的心理調節(jié)方法，學會了如何更好地緩解心理壓力、如何更快地適應大學生活，以一種積極健康的心態(tài)面對人生。”
藥學院還組織輔導員們對本院系受疫情影響較大的學生群體和仍無法適應大學生活的新生群體，展開了“一對一”的心理疏導，盡力安撫學生情緒，幫助他們更好地解決實際困難，也從中鼓勵學生關注自身心理健康、適當發(fā)泄和排解不良情緒，有困難時學會主動求助。
（藥學院輔導員參加校心理中心組織的
《精神衛(wèi)生法背景下大學生心理危機干預策略》專家講座）
系列活動幫助同學們認識到了什么是“精神衛(wèi)生”，如何關注自身“精神衛(wèi)生”。未來，藥學院還將持續(xù)推出更多有趣的活動來普及心理健康知識。
